2020-04-12から1日間の記事一覧

プリズナートレーニング　始めます！!

TRAINING

こんにちは。現在コロナウイルスの影響でジムに通えないので、自重トレーニングを行っています。そこで友人から最強の自重トレーニングがあると言われ教えてもらったのが『プリズナートレーニング』です！プリズナートレーニングについて簡単に説明して…